青少年飲食需要的蛋白質量比成年人多一點，發育巔峰期（依成長曲線而定）的11到14歲女性和15到18歲男性，蛋白質需求量最高。如果蛋白質攝取不足，可能會造成身高發育不良、性成熟延遲、淨體重較少等情形。青少年飲食素食者必須特別注意攝取充足的
男孩子在發育期較女孩子食欲強、食量大， 因此， 穀類食物的攝入對他們來說十分重要。 穀類食物包括稻米、麵粉、小米、玉米及甜薯等。 它們是人體熱能的主要來源，
3個月內不吃鹽. 3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。. 3個月後，隨著生長發育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時可適當吃一點點。. 原則是6個月後方可將食鹽量每日控制在1公
小孩長個期間的飲食很重要，可以多給他們安排這個裙帶菜蝦仁湯
體重僅須增加1至2公斤，足夠的養分供給是第一要素，特別是維他命B群，多吃 綠色蔬菜 及 五穀類 ，可獲取和寶寶神經發育有關的葉酸；素食者需要補充富含維生素B12的食物，或服用維生素B12補充劑。. 每個階段胎兒的成長所需營養素不同，懷孕初期建議應補充 葉酸 ，葉酸可促進胎兒的腦部神經發展及DNA的合成，飲食可多吃 蘆筍 、 菠菜 等深綠色蔬菜及內臟類。. 另外要
若女生在8歲前出現胸部發育甚至初經來潮等性特徵；或男生在9歲前有睪丸變大、陰莖變長、變聲等第二性徵發育者，都稱為性早熟。 通常一個孩童因性早熟的問題來到小兒內分泌門診會依發育程度安排以下評估： 一、完整的家族史、個人病史、藥物史及飲食習慣。
相信一定有爸媽感到疑惑，為什麼嬰幼兒的食物分為母奶／配方奶、副食品、一般食物？其實這和嬰幼兒成長發展階段的營養所需有關。當寶寶出生後，主要是以母乳或配方奶為主，其中母乳中的蛋白質含量適當，主要型式為乳清蛋白，可保護寶寶的腸胃道，增加孩子的免疫力。
人的智力是先天條件和后天發展的結果。準媽媽們要想生出聰慧的寶寶，就要從懷孕期間的飲食上多下些功夫。專家指出，孕婦在懷孕期間的飲食習慣和飲食結構對胎兒大腦的發育起到了決定性的作用。因此，準媽媽可以有選擇地主要嘗試那些對胎兒大腦發育有利的食物，為培養聰慧的寶寶創造前提
全國停課後，大人小孩在家防疫，每天煮三餐，冰箱食材一下就吃光，又怕去市場人擠人，上網買菜已成主婦的首選。《親子天下》收集6個值得信賴的網購平臺供家長參考。 農委會的 「臺灣農產嘉年華」 入口網站，提供大約60家與農委會合作的網購電商平臺。
小孩想長高，運動、飲食、睡眠雖是三大重點，但還是有其他因素會影響小孩身高。中國醫藥大學附設醫院小兒遺傳科主任王仲興指出，當三歲以上小孩在運動、飲食、睡眠方面都正常，父母身高也不會太矮，甲狀腺素也都正常，但一年以上身高長不到4公分，就得考慮檢查生長激素，以了解是
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男性陽痿 男性早泄 男性包皮 男性不育 男性心理 男性保養 男性飲食 男性 寶寶腹瀉期間的飲食安排 時間: 2013-05-28 在此時期，可給寶寶煮米湯，米湯有收斂作用，可保護胃黏膜。寶寶腹瀉嚴重時，可在米湯中加一點食鹽，保證體內的電解質平衡。
受疫情衝擊影響，全臺學校持續停課到暑假，對於正值發育期的孩童均衡飲食很重要，家長最煩惱少了學校營養午餐後，居家防疫究竟怎麼吃才健康？《蘋果新聞網》邀請上上芊食尚顧問執行長，同時也是知名營養師的陳芊穎（Charlotte），分享疫情期間媽媽該如何準備每周1日3餐食譜，才能吃得美
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女生初輕來潮、男生變聲沙啞可服用「轉骨方」. 在正常青春期發育的階段一年可以長到5-6公分，平均一個月可能是0.4-0.5公分，這時候孩子進入快速成長發育期，該如何判斷這是恰當的時間點呢？. 以女生來講的話，郭大維醫師說：「初經來的時候喝效果是最好
如果太早接觸副食品，或是腸炎期間飲食不當，食物分子可能滲透小洞進入血中，日後造成食物過敏。尤其四個月下嬰兒更脆弱，腸炎拖得太久，黏膜層難以完全復原，將來變成吸收不良或經常拉肚子，俗稱「腸胃弱」的孩子。 二、如何從排便判斷合適的飲食