和別人溝通之前，要先學會和自己談判。. 因為，「你」才是最難說服的對手。. 本文作者威廉．尤瑞是聞名全球的談判專家。. 耶魯大學學士、哈佛大學博士，受過社會人類學家訓練。. 哈佛談判專案中心（Harvard Negotiation Project）的共同創辦人，也是全球暢銷超過1300萬冊《哈佛這樣教談判力》的共同作者。. 威廉．尤瑞 歸納出能達到自我認同，並與人達成共識的6個
怎樣的對話才算是好對話？
與人言語交談是最主要的溝通方式，要學會用開放的方式去溝通，而不是用封閉的方式去談話，所謂封閉，俗語就是說話堵別人的嘴，讓別人無法繼續表達，這在一般人際不和的時候常常可以見到，“得理不讓人”就是最明顯的例子。
如果，對方情緒化的嘴臉常讓你感到難以忍受，不妨在對方不知道的時候，把他的照片，用 APP 轉化成小孩的模樣，想像是這樣的小小孩在對你生氣。 這樣的具象化輔助品，可以幫助你在被對方的情緒影響時，讓你的內在畫面有「新的選擇」。
學會“不好好說話”有兩個好處，一是你可以用同樣的方式去“回懟”別人，讓別人知道你是有想法有態度的；二是讓你的情緒有一個“宣泄口”，不會因為別人的負面語言而讓自己不良的情緒壓抑在心里。
「你真的很難溝通耶」，當這句話拋出口時，也正是讓伴侶關係降到冰點的時刻。 在爭吵時，是不是常常覺得另一半很陌生，變得不像平常的他／她？是不是常常為了避免爭吵，乾脆把話都往心裡藏，於是時間久了，你們的內心話像顆不定時炸彈日積月累，最終只等待著爆發的一天，將話語全變成
總有一天你要學會怎麼跟別人和睦相處，何不現在就把兄弟姐妹當作是你的練習對象呢？ 有人說，兄弟姐妹像朋友又像敵人。雖然你愛他們，他們也愛你，但偏偏有時你們就是合不來。18歲的海倫娜說：「我弟弟總是愛激怒我，他常常故意觸碰我的底線，讓我氣得半死！
你常和另一半吵架嗎？三天一小吵、五天一大吵，儘管常常聽說要盡量大事化小、小事化無，實際做起來卻好難。「我和他分手了。」那天，和歸國朋友相聚，她一坐下，就烙了這麼一句話。她說，她當時和同居男友常常因為意見不合而吵架，次數頻繁到幾乎每晚都無法安穩入睡。
「和同事該怎樣相處？」、「為什麼別人都不跟我說話？」，已踏入職場的社會人，常常會被職場的人際關係問題困擾著。雖說來職場並不是來交朋友的，但是人與人之間的合作，若是能彼此友善相處、坦承溝通，就能建立良好的人際關係、使工作更加順利。
要和別人聊得開心，不僅要會說，更要會聽，否則，這必然是場失敗的溝通。一個人任意批評他人或發表不當的言論，往往是因為他不關心別人要說什麼，只想自己掌控談話場面。學會聆聽別人的回饋，才能確定對方有沒有聽你說話，對方是否瞭解你的感受和接受
- 人要學會和自己溝通才會和別人溝通！
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人要學會和自己溝通才會和別人溝通！. 188 次瀏覽. 人際溝通. 我們經常聽到別人說，誰很會溝通，誰不會溝通。. 溝通是一種影響力，會溝通的人往往能夠處理好各種關係，不會溝通的話，則是到處引起誤會，到處碰壁。. 我們生活在這個世界上，除了創新
學會總結和歸納對方說過的話以及對方所提到過的事情，能夠在很大程度上，提升你們兩個人的溝通水平與溝通能力。. 這是個很重要的技巧。. 在溝通中，要避免無效的行為，特別是摧毀溝通關係的行為；另一方面，要持續提升自我的溝通能力。. 戀愛需要相處
2.學會真誠待人。與人交往貴在“真誠”,沒有人 喜歡與虛情假意的人交朋友。多與自己的同學說說心裡話,讓他們在點滴中感受和體會你的真誠,久而久之,同學們也會樂意地把悄悄話告訴你, 3.成為你的知心朋友。 學會關心別人。
很多人都懂得在感情之中「溝通」的重要性，但為什麼還是有那麼多的情侶因為「不懂溝通」造成相處出現問題，而最終走向分開的結局呢？因為他們都把「溝通」簡化成「對談」，覺得只要把想說的話，心中真正想的坦白地表達給對方，就能夠達到溝通的目的。
「和同事該怎樣相處？」、「為什麼別人都不跟我說話？」，已踏入職場的社會人，常常會被職場的人際關係問題困擾著。雖說來職場並不是來交朋友的，但是人與人之間的合作，若是能彼此友善相處、坦承溝通，就能建立良好的人際關係、使工作更加順利。