白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。 黃菊花／ 黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
喝枸杞菊花茶對眼睛好嗎 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
「白菊花」味較甘，清熱力較弱，平肝明目效用較強，如果只是眼睛乾澀，但還沒到紅腫熱痛、流目油這種體內有肝火的狀態，或是因為肝陰虛造成的頭暈眼花，就可以泡點白菊花茶喝。而「黃菊花」味較苦，疏散風熱、清熱解毒效用比較好。
白菊花 (又稱杭菊花)：白菊花則平肝降壓以及明目的功效比較好，所以經常使用在眼睛的保養如發紅、發癢、分泌物多；或者是血壓輕微的偏高的保養用藥 (下圖為白菊花)
功效：菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，常常感覺眼睛乾澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。2、枸杞子茶 做法：枸杞子適量，用滾水沖泡飲用。功效：枸杞子養肝明目，可以解決電腦族眼睛乾澀、酸痛的癥狀。3、杞菊茶
【華人健康網記者黃惠姍／臺北報導】許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花
許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼睛疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別？讓中醫師為您解答。
許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。
其實要看茶葉發酵的程度而定，毛尖) ，如果眼睛真的酸澀不適，不勞醫生開藥方。 早吃薑，菊花茶，白茶，但有些民眾擔心喝茶很傷胃，要看茶葉「發酵程度」 吃飯配茶到底好不好？「茶」具有提神又解油膩的效果，山楂茶等清暑化濕養胃茶類 秋，5泡時會慢慢釋出，也不建議天天喝菊花茶，急救
有些民眾可能聽過，枸杞菊花茶對眼睛有益處。. 中醫師蔣志剛表示，中藥保養眼睛，最常用的就是菊花、枸杞兩味藥，古籍《本草綱目》記載：「枸杞久服堅筋骨，明目安神。. 」菊花則能養目血，常用於肝經風熱所引起眼睛紅腫，以及長時間用眼過度、久視傷
- 菊花茶護眼喝對了嗎？白、黃菊花功效大不同
- 健康網》喝出好眼力！ 中醫提供3種中藥茶飲調理
- 低頭族、電腦族如何護眼？喝這 3 款茶可解眼乾酸澀
- 【健康泡茶】消暗瘡眼腫菊花杞子茶 辨清野菊白菊｜香港01｜教煮
- 喝掉眼睛疲勞的：七種養生花茶，讓眼睛炯炯有神！
許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼
受到武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）三級警戒影響，民眾待在家使用3C產品時間拉長，連帶也出現用眼過度的問題。合佗中醫診所在臉書粉專發文分享，食療護眼法除教民眾透過飲食來保養眼睛外，還提供3種中藥茶飲，讓民眾喝出好眼力。
現代人很容易用眼過度，不是盯著電腦看，就是盯著手機看，長期下來很容易造成眼睛疲勞、乾澀，甚至視力下降。若想要預防眼部疾病發生，可以從食療下手，像是枸杞、菊花及決明子都是有護眼效果的食材，以下分享3款日常飲用的茶飲，保護眼睛就從「喝」的做起！
「好想塊臉少啲暗瘡呀！」朋友一邊照鏡一邊說。聽罷，著她試試喝菊花茶，菊花具有清肝明目，清熱解毒的功效，除了以菊花泡茶外，還可配搭其他材料。註冊中醫師錢穎儀推薦了三款簡易菊花茶，分別配搭杞子圓肉、普洱和甘草，適合不同體質的人飲用。
喝掉眼睛疲勞的七種養生花茶，讓眼睛炯炯有神！ 花茶對身體有著保健養生的功效。每一種花都有自己的藥性，花得生活環境不同，自然品性也不同。很多電腦族每天都要面對著電腦幾個小時，不僅臉部會缺水，有得時候連眼睛看東西都模模糊糊的。